SHOBUKAI
WARSZAWA

SEKCJA JUDO

TRADYCJA. DYSCYPLINA. CHRAKTER

DOŁACZ DO NAS ZOBACZ HARMONOGRAM

KSW
SIOBUKAI WARSZAWA
SEKCJA JUDO

FUNDACJA

TRADYCJA. DYSCYPLINA. CHRAKTER

DOŁACZ DO NAS ZOBACZ HARMONOGRAM

SIOBUKAI WARSZAWA
SEKCJA JUDO

FUNDACJA

TRADYCJA.
DYSCYPLINA.
CHRAKTER.

DOŁACZ DO NAS ZOBACZ HARMONOGRAM

SIOBUKAI WARSZAWA
SEKCJA JUDO

FUNDACJA

TRADYCJA.
DYSCYPLINA.
CHRAKTER.

DOŁACZ DO NAS ZOBACZ HARMONOGRAM

W związku z pozytywnym odbiorem oraz dużym zainteresowaniem i zapotrzebowaniem, odbędą się kolejne edycje szkolenia: Taktyka i techniki samoobrony przed uzbrojonym napastnikiem (w tym w nóż) Na szkoleniu można poznać zagadnienia dotyczące pierwszej pomocy w przypadku ran od noża lub innego ostrego narzędzia. Nauczymy was technik i strategii obrony przed niebezpiecznym narzędziem typu nóż, siekiera, maczeta, kij bejsbolowy a także strategii ucieczki przed napastnikiem. Będzie możliwość zapoznania się z różnymi środkami ochrony osobistej.

CZY WIESZ, JAK ZAREAGOWAĆ W SYTUACJI ZAGROŻENIA ŻYCIA?

W obliczu ostatnich wydarzeń, ale również z myślą o codziennym bezpieczeństwie, uruchamiamy dla Państwa szkolenie z zakresu taktyki i technik reagowania w sytuacjach zagrożenia życia, w tym podczas ataku uzbrojonego napastnika.

Nie zawsze mamy możliwość ucieczki. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać zagrożenie, uniknąć niebezpieczeństwa i właściwie zareagować w sytuacji kryzysowej.

Pamiętaj! Najlepsza walka to ta, której udało się uniknąć. Ale co zrobić, gdy ucieczka nie jest możliwa?

RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA

BLOK I – TEORIA: ŚWIADOMOŚĆ ZAGROŻEŃ

Rozpoznawanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa w przestrzeni publicznej.
Zachowanie w obliczu agresji i bezpośredniego zagrożenia.
Podstawowe aspekty prawne obrony koniecznej.

BLOK II – TAKTYKA: PRZEWIDUJ, UNIKAJ, REAGUJ

Ocena sytuacji i podejmowanie decyzji pod presją.
Taktyka unikania konfrontacji i deeskalacji agresji.
Wykorzystanie otoczenia do zwiększenia własnego bezpieczeństwa.
Możliwe sposoby reagowania w przypadku braku drogi ucieczki.

BLOK III – PRAKTYKA: DZIAŁANIE W SYTUACJI ZAGROŻENIA

Podstawowe techniki uwalniania się i obrony.
Reagowanie na bezpośredni atak napastnika.
Ćwiczenia sytuacyjne inspirowane realnymi zagrożeniami.
Praktyczne doskonalenie poznanych umiejętności.

DLACZEGO WARTO?

„W sytuacji zagrożenia nie ma czasu na szukanie odpowiedzi. Warto poznać je wcześniej”.

Nie musisz być silniejszy od napastnika, aby zwiększyć swoje szanse na uniknięcie niebezpieczeństwa. Czasem najważniejsze okazują się spostrzegawczość, szybka decyzja i umiejętność zachowania spokoju.

Nie uczymy szukania walki. Uczymy, jak jej unikać, chronić siebie i reagować, gdy inne możliwości zawiodą.

Szkolenie przeznaczone jest dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy doświadczenia.

Ćwiczymy w codziennym ubraniu! Przyjdź tak, jak wychodzisz do pracy, szkoły czy na zakupy – z torebką, plecakiem lub aktówką.

Zagadnienia poruszane podczas szkolenia

Psychologia agresji – rozpoznawanie zachowań i mechanizmów prowadzących do eskalacji.

Mowa ciała – odczytywanie sygnałów mogących świadczyć o zagrożeniu.

Przewidywanie, rozpoznawanie i zapobieganie sytuacjom niebezpiecznym.

Metody deeskalacji – sposoby ograniczania napięcia i unikania konfrontacji.

Bezpieczny dystans od napastnika – ustawienie i zachowanie przestrzeni umożliwiającej reakcję.

Planowanie drogi ewakuacji – szybka ocena otoczenia i możliwych sposobów wyjścia z zagrożenia.

Podstawy anatomii i pierwszej pomocy.

Techniki ucieczki i torowania drogi w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.

Techniki minimalizowania obrażeń w przypadku ataku z użyciem niebezpiecznych narzędzi.

Podstawowe techniki obronne i obezwładniające.

17 października 2026 r. (sobota)
Warszawa, ul. Gwiaździsta 35
18:00 – 21:00 lub 18:00–21:00
Cena: 300 zł
Zapisy: 515 565 388

„Bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich jest zbyt cenne, by pozostawiać je wyłącznie przypadkowi”.

Zainwestuj 3 godziny w wiedzę, która może przydać Ci się przez całe życie.

O NAS

JUDO TO COŚ WIĘCEJ NIŻ SPORT

Shobukai Warszawa to miejsce, w którym
dzieci, młodzież i dorośli rozwijają nie tylko swoje umiejętności, ale przedewszystkim charakter.

Uczymy szacunku, dyscypliny i wytrwałości - wartości,

które zostają na całe życie.

POZNAJ NAS

TRADYCJA

Działamy od 1980 roku, kontynuując tradycję judo i zasady szkoły Siobukai.

DYSCYPLINA

Systematyczny trening i samodoskonalenie prowadzą do sukcesów na macie i w życiu.

RAZEM TWORZYMY SPOŁECZNOŚĆ

Jesteśmy jedną drużyną – wspieramy się, motywujemy i rośniemy razem.

O NAS

JUDO TO COŚ WIĘCEJ NIŻ SPORT

Ksw Siobukai Warszawa to miejsce, w którym
dzieci, młodzież i dorośli rozwijają nie tylko swoje umiejętności, ale przedewszystkim charakter.

Uczymy szacunku, dyscypliny i wytrwałości - wartości,

które zostają na całe życie.

POZNAJ NAS

TRADYCJA

Działamy od 1980 roku, kontynuując tradycję judo i zasady szkoły Siobukai.

DYSCYPLINA

Systematyczny trening i samodoskonalenie prowadzą do sukcesów na macie i w życiu.

RAZEM TWORZYMY SPOŁECZNOŚĆ

Jesteśmy jedną drużyną – wspieramy się, motywujemy i rośniemy razem.

NASZA OFERTA

NASZA OFERTA

TRENINGI

Rozwijaj technikę, sprawność i charakter

Prowadzimy regularne treningi judo dla dzieci, młodzieży i dorosłych — zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Podczas zajęć rozwijamy technikę, koordynację, siłę, sprawność oraz pewność siebie. Duży nacisk kładziemy również na dyscyplinę, szacunek, systematyczność i dobrą atmosferę w grupie.

ZGRUPOWANIA

Intensywny rozwój i budowanie drużyny

Zgrupowania to połączenie intensywnego treningu, doskonalenia techniki i integracji zawodników.

Organizujemy obozy i zgrupowania, podczas których uczestnicy mogą skoncentrować się na rozwoju sportowym, poprawie kondycji oraz przygotowaniu do kolejnych wyzwań na macie.

To także czas wspólnych doświadczeń, budowania relacji i wzmacniania ducha zespołu.

WYJAZDY

Sportowe doświadczenia również poza naszą matą

Regularnie uczestniczymy w zawodach, turniejach, wydarzeniach sportowych oraz wyjazdach klubowych.

Wyjazdy pozwalają zawodnikom zdobywać doświadczenie, sprawdzać swoje umiejętności w nowych warunkach i poznawać środowisko judo poza własnym klubem.

Dbamy o organizację, przygotowanie zawodników i wspólną atmosferę podczas każdego wyjazdu.

TRENINGI

Rozwijaj technikę, sprawność i charakter

Prowadzimy regularne treningi judo dla dzieci, młodzieży i dorosłych — zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Podczas zajęć rozwijamy technikę, koordynację, siłę, sprawność oraz pewność siebie. Duży nacisk kładziemy również na dyscyplinę, szacunek, systematyczność i dobrą atmosferę w grupie.

ZGRUPOWANIA

Intensywny rozwój i budowanie drużyny

Zgrupowania to połączenie intensywnego treningu, doskonalenia techniki i integracji zawodników.

Organizujemy obozy i zgrupowania, podczas których uczestnicy mogą skoncentrować się na rozwoju sportowym, poprawie kondycji oraz przygotowaniu do kolejnych wyzwań na macie.

To także czas wspólnych doświadczeń, budowania relacji i wzmacniania ducha zespołu.

WYJAZDY

Sportowe doświadczenia również poza naszą matą

Regularnie uczestniczymy w zawodach, turniejach, wydarzeniach sportowych oraz wyjazdach klubowych.

Wyjazdy pozwalają zawodnikom zdobywać doświadczenie, sprawdzać swoje umiejętności w nowych warunkach i poznawać środowisko judo poza własnym klubem.

Dbamy o organizację, przygotowanie zawodników i wspólną atmosferę podczas każdego wyjazdu.

Ksw Siobukai Warszawa

Nasi trenerzy

NASZE GRUPY

GRUPA SPORTOWA

UL. GWIŹDZISTA 35

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 6–10 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 10–15 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 15–95 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

AKTUALNOŚCI

NAJBLIŻSZE WYDARZENIE

NASZE GRUPY

GRUPA SPORTOWA

UL. GWIŹDZISTA 35

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 6–10 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 10–15 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

NABÓR 15–95 LAT

UL. GWIŹDZISTA 35

AKTUALNOŚCI

NAJBLIŻSZE WYDARZENIE

Gdzie trenujemy?

Kontakt

WIĘCEJ NIŻ KLUB

JESTEŚMY FUNDACJĄ

Sport może zmieniać więcej niż wynik na tablicy.

KSW Siobukai Warszawa to nie tylko miejsce treningów. Jako fundacja chcemy tworzyć środowisko, w którym judo łączy sport, wychowanie, edukację i budowanie społeczności.

Naszym celem jest dawanie dzieciom, młodzieży i dorosłym przestrzeni do rozwoju — niezależnie od poziomu sportowego. Chcemy wspierać zawodników, organizować wartościowe inicjatywy i sprawiać, aby dostęp do sportu był możliwy dla jak największej liczby osób.

JUDO TO DLA NAS POCZĄTEK…

Co daje nam działalność jako Fundacja?

01.

WIĘKSZE MOŻLIWOŚCI WSPARCIA ZAWODNIKÓW

Fundacja pozwala nam rozwijać działania wykraczające poza regularne treningi.

Możemy tworzyć inicjatywy wspierające zawodników w ich sportowym rozwoju, organizować dodatkowe zajęcia, zgrupowania, wyjazdy oraz projekty skierowane do dzieci i młodzieży.

02.

SPORT DOSTĘPNY DLA WIĘKSZEJ LICZBY OSÓB

Chcemy, aby sytuacja finansowa nie zawsze decydowała o możliwości trenowania.

Naszym celem jest rozwijanie programów, dzięki którym osoby potrzebujące dodatkowego wsparcia będą mogły uczestniczyć w treningach, obozach i wydarzeniach sportowych.

03.

MOŻLIWOŚĆ REALIZOWANIA WIĘKSZYCH PROJEKTÓW

Działalność fundacji daje przestrzeń do tworzenia projektów sportowych, edukacyjnych i społecznych.

Możemy rozwijać współpracę z partnerami, instytucjami i firmami oraz poszukiwać finansowania dla nowych inicjatyw.

04.

WSPÓŁPRACA Z PARTNERAMI I SPONSORAMI

Firmy oraz organizacje mogą wspierać konkretne działania Fundacji.

Dzięki temu możemy wspólnie realizować projekty związane ze sportem dzieci i młodzieży, organizacją zawodów, wyjazdów czy zakupem sprzętu.

Nasi partnerzy

NIE CZEKAJ

DOŁĄCZ I POZNAJ SIŁĘ SPORTU

NIE CZEKAJ

DOŁĄCZ I POZNAJ SIŁĘ SPORTU

NIE CZEKAJ

DOŁĄCZ I POZNAJ SIŁĘ SPORTU

ZOBACZ NAS W AKCJI

FAQ

NAJCZĘSCIEJ ZADAWANE PYTANIA

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

SHOBUKAI
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.