GRUPA NABOROWA 15–95 LAT
NABOROWA
15–95 LAT
To grupa dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą rozpocząć treningi judo niezależnie od wieku i wcześniejszego doświadczenia.
Zajęcia prowadzone są od podstaw i dostosowane do możliwości uczestników. Uczymy bezpiecznych upadków, podstawowych technik, pracy z partnerem oraz świadomego poruszania się na macie.
Trening pomaga rozwijać sprawność, koordynację, siłę, mobilność i kondycję, a jednocześnie daje możliwość oderwania się od codzienności, redukcji stresu i aktywnego spędzania czasu.
Judo może być zarówno formą rekreacji, jak i początkiem dalszego rozwoju sportowego. Najważniejsze są regularność, chęć nauki i własne tempo pracy.
- Poziom: początkujący / naborowy
- Dla kogo: młodzież i dorośli 15–95 lat
- Cel: nauka judo, poprawa sprawności i aktywność fizyczna
- Charakter treningów: techniczny, ogólnorozwojowy, dostosowany do możliwości uczestników
NABÓR 15–95 LAT
Grupa sportowa przeznaczona jest dla zawodników zaawansowanych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności techniczne, motoryczne i taktyczne oraz przygotowywać się do startów w zawodach.
Treningi mają wyższą intensywność i są nastawione na systematyczny rozwój sportowy, dyscyplinę oraz świadomą pracę nad formą.
Rozpocznij wspaniałą przygodę razem z nami
Dołącz do nas i trenuj pod okiem wysokiej klasy specjalistów